صفحه محصول - پروتکل درمانی فراشناختی گروهی در 8 جلسه 60 دقیقه ای

پروتکل درمانی فراشناختی گروهی در 8 جلسه 60 دقیقه ای (docx) 5 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 5 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

بررسی اثربخشی آموزش فراشناخت بر میزان اضطراب و افسردگی متقاضیان جراحی زیبایی بینی آزمایش تحت درمان فراشناختی گروهی در 8 جلسه 60 دقیقه ای روش اجرا گروه آزمایش به مدت 8 هفته، هفته ای یک نشست شصت دقیقه ای در نشست های گروهی درمان فراشناخت شرکت کردند و گروه کنترل در دوره ی نشست های گروهی از فرایند درمان دور نگه داشته شد. پس از پایان یافتن نشست های گروهی، پس آزمون از هر دو گروه در یک زمان گرفته شد. جدول (3-5): جلسات درمان فراشناخت جلسه اولمعارفه، ارزیابی و گردآوري داده هایی چون علت جراحی، دلایل نگرانی، معرفی هیجان ها و ابعاد آن و رابطهي آنها با باورهاي فراشناختی به عنوان بینظمی هیجانی. جلسه دوممعرفی بیماري و ترسیم نمودار فراشناختی آن، معرفی منطق درمان شناختی و تعیین اهداف درمانی، شناسایی و الگوي فراشناختی، فراخوانی شناختوارههاي منفی. جلسه سومآموزش تکنیک فاصله گرفتن از ذهن آگاهی (بیماران یاد بگیرند که با افکار هم چون ابري در ذهن خود برخورد کنند، چنانچه نیاز به پردازش نداشته باشد).جلسه چهارمارزیابی فراباورهاي مثبت و منفی جهت تغییر فراباورهاي راجع به نگرانی ها، اضطراب و نوع تفکر آنها. آموزش تجارب رفتاري دیگران، ارایهي اسناد مجدد کلامی جهت شکستن سیکل افکار از طریق سؤالاتی دربارهي ساز و کار افکار یعنی کاهش ناهمخوانی، بازنگري تاریخچهاي و تجارب رفتاري. جلسه پنجمآموزش جهت درگیر شدن با نشخوار فکري، نگرانی تکرارشونده و تضعیف باورهاي مربوط و ایجاد سبک سازگارتر فکري و رفتاري (جریان پردازشی جدید). توضیح تفاوت شیوهي پردازشی بین افراد بهنجار و بیمار. جلسه ششمرویکردهاي رفتاري درمان، تحلیل سود و زیان، تمرکز مجدد توجه موقعیتی روش آموزش توجه جهت کاهش اضطراب و افسردگیجلسه هفتمآموزش به بیمار جهت فاصله گرفتن از غنی سازي ذهن از حد، به تعویق انداختن نگرانی و توسعهی هوشیاري. برنامه هاي رفتاري اصلاح توجه.جلسه هشتمآماده کردن شرکت کنندگان براي اختتام جلسات، اصلاح نشانه هاي توقف افکار و ملاك دانستن، طرح ریزي اولیه، طرح ریزي جایگزین، شناسایی موانع موجود در به کارگیري روشها، علت یابی و رفع آن و در نهایت نتیجه گیري. در هر جلسه علاوه بر مرور جلسه و تمرینات جلسهي قبل، (تکالیف خانگی نیز داده شد) پروتوکل درمانی جلسه درماناهداف و فعاليتهاابزار و تكنيك هاجلسه اولمروري بر مشكلات شخصمشخص كردن انتظارات (اهداف) بيمار و درمانگر از درمانارائه تکالیف خانگیمعارفه، ارزیابی و گردآوري داده هایی چون علت جراحی، دلایل نگرانی، معرفی هیجان ها و ابعاد آن و رابطهي آنها با باورهاي فراشناختی به عنوان بینظمی هیجانی. جلسه دوممروري بر فعاليتهاي هفته قبل (برقراري ارتباط جلسه قبل و فعلي)آموزش الگوی سندرم شناختی-توجه (CAS)بررسي خلق مراجع به صورت شفاهيارائه تکالیف خانگیمعرفی بیماري و ترسیم نمودار فراشناختی آن، معرفی منطق درمان شناختی و تعیین اهداف درمانی، شناسایی و الگوي فراشناختی، فراخوانی شناختوارههاي منفی.به افراد آموزش داده میشد که چگونه به نگرانی، نشخوار فکری، توجه تثبیت شده توجه کنند و آن را با راهبردهای خودتنظیمی تنظیم کنند.جلسه سوم آموزش تحريف هاي شناختي به مراجعشناخت باورهای تحریف شدهشناسايي تحريف هاي شناختي مراجع با دیگران ارائه تکالیف خانگیآموزش تکنیک فاصله گرفتن از ذهن آگاهی (بیماران یاد بگیرند که با افکار هم چون ابري در ذهن خود برخورد کنند، چنانچه نیاز به پردازش نداشته باشد).جلسه چهارممروري بر فعاليتهاي هفته قبل (برقراري ارتباط جلسه قبلي و فعلي)تغییر باورها و جایگزین کردن آن با افراد عادی که مشکل آنها را ندارند.شناسايي تصمیماتی كه در مشكلات روانشناختي مراجع نقش دارند.ارائه تکالیف خانگیارزیابی فراباورهاي مثبت و منفی جهت تغییر فراباورهاي راجع به نگرانی ها، اضطراب و نوع تفکر آنها. آموزش تجارب رفتاري دیگران، ارایهي اسناد مجدد کلامی جهت شکستن سیکل افکار از طریق سؤالاتی دربارهي ساز و کار افکار یعنی کاهش ناهمخوانی، بازنگري تاریخچهاي و تجارب رفتاري.جلسه پنجممروري بر فعاليتهاي هفته قبل (برقراري ارتباط جلسه قبلي و فعلي)تغيير و اصلاح تحريفهاي شناختي در تصمیمات گرفته شدهارائه تکالیف خانگیآموزش جهت درگیر شدن با نشخوار فکري، نگرانی تکرارشونده و تضعیف باورهاي مربوط و ایجاد سبک سازگارتر فکري و رفتاري (جریان پردازشی جدید). توضیح تفاوت شیوهي پردازشی بین افراد بهنجار و بیمار.جلسه ششممروري بر فعاليتهاي هفته قبل (برقراري ارتباط جلسه قبلي و فعلي)فراخوان افكار اتوماتيك (يادآوري افكار و مسائل گذشته در موقعیت های مختلف)ارائه تکالیف خانگیرویکردهاي رفتاري درمان، تحلیل سود و زیان، تمرکز مجدد توجه موقعیتی 2 روش آموزش توجه 1 جهت کاهش اضطراب و افسردگیجلسه هفتممروري بر فعاليتهاي هفته قبل (برقراري ارتباط جلسه قبلي و فعلي)ارائه تکالیف خانگیآموزش به بیمار جهت فاصله گرفتن از غنی سازي ذهن از حد، به تعویق انداختن نگرانی و توسعهی هوشیاري. برنامه هاي رفتاري اصلاح توجه.توجه به افکار خود و تأثیر آن بر بدن برای دوری از افکار منفیجلسه هشتم مروري بر فعاليتهاي هفته قبل (برقراري ارتباط جلسه قبلي و فعلي)آماده کردن شرکت کنندگان براي اختتام جلسات، اصلاح نشانه هاي توقف افکار و ملاك دانستن، طرح ریزي اولیه، طرح ریزي جایگزین، شناسایی موانع موجود در به کارگیري روشها، علت یابی و رفع آن و در نهایت نتیجه گیري.