پرسشنامه هوش هیجانی بار آن 90 سوالی با نمره گذاری، روایی و پایایی (docx) 6 صفحه
دسته بندی : تحقیق
نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحات: 6 صفحه
قسمتی از متن Word (.docx) :
هوش هیجانی یکی از مهمترین متغیرهایی است که نقش عمدهای در تبیین عملکرد و موفقیت افراد در زمینههای مختلف دارد و به گمان بعضی از نظریه پردازان، سهم هوش هیجانی در موفقیت افراد بیش از هوشبهر شناختی یا IQ است. هوش هیجانی شامل تواناییهایی مانند انگیزه دادن به خود، داشتن پشتکار در شرایط سخت، کنترل رفتارهای تکانشی و خطرناک، به تاخیر انداختن خواستهها، تنظیم هیجانات، جلوگیری از غلبهی استرس بر قدرت تفکر، همدلی با دیگران، امیدواری و توانایی فرد برای انطباق و مقابله کارآمد با فشارها و ویژگیهای محیطی میباشد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی عملکرد اجتماعی را ارتقا میبخشد زیرا افرادی که دارای هوش هیجانی بالایی هستند راحتتر میتوانند با عواطف و احساسات دیگران درگیر شوند، نقطه نظرات آنها را درک کرده و با آنها ارتباط برقرار کنند. این افراد همچنین قادرند به خوبی بین پیامدهای مثبت و منفی احساسات خود و دیگران تمایز قائل شوند و از اطلاعات مربوط به عواطف و هیجانات برای راهنمایی فرایند اندیشه و اقدامات شخصی استفاده کنند. آنها اغلب در مدیریت رفتارشان قویتر هستند.پژوهشها نشان میدهد افرادی که هوش هیجانی بالاتری دارند، به احتمال زیاد سلامت روانشناختی، موفقیت تحصیلی، کیفیت زندگی، فرهنگ پذیری، رضایت شغلی و عملکرد شغلی بالاتری دارند.
تست هوش هیجانی | شخصت شناسی | ۹۰ سوال که به تست بار-اُن نیز مشهور است.
میزان توانایی شما را در ویژگی های زیر مورد سنجش قرار می دهد.
ویژگی های تست هوش هیجانی | شخصت شناسی | ۹۰ سوال
این تست ویژگی های شخصیتی همچون موارد زیر را می سنجد. تست زیر را انجام داده و در بخش پایان تحلیل پاسخ ها برای شما قرار داده شده است.
توان حل مسئله
شادی و خوشبختی
مستقل بودن
تحمل استرس و اضطراب
خودمختاری و خود شکوفایی
خودآگاهی در مورد امور احساسی
واقع گرایی
روابط بین فردی
خوشبینی و نگاه مثبت
عزت نفس
کنترل خشم
انعطاف پذیری
مسئولیت پذیری اجتماعی
همدلی با دیگران
خود ابرازی
پرسشنامه هوش هیجانی:
ردیفسؤالگزینه هابه نظر من براي غلبه بر مشكلات بايد گام به گام پيش رفت.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفملذت بردن از زندگي برايم مشكل است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمشغلي را ترجيح مي دهم كه حتي الامكان من تصميم گيرنده باشم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممي توانم بدون تنش زياد، با مشكلات مقابله كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممي توانم براي معني دادن به زندگي تا حد امكان تلاش كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمنسبت به هيجاناتم آگاهم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمسعي مي كنم بدون خيال پردازي ، واقعيت امور را در نظر بگيرم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه راحتي با ديگران دوست مي شوم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممعتقدم توانايي تسلط بر شرايط دشوار را دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبيشتر مواقع به خودم اطمينان دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمكنترل خشم برايم مشكل است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمشروع دوباره ، برايم سخت است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمكمك كردن به ديگران را دوست دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه خوبي مي توانم احساسات ديگران را درك كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگامي كه از ديگران خشمگين مي شوم ، نمي توانم با آنها در اين مورد صحبت كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگام رويارويي با يك موقعيت دشوار، دوست دارم تا حد ممكن در مورد آن اطلاعات جمع آوري كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمخنديدن برايم سخت است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگام كار كردن با ديگران بيشتر پيرو افكار آنها هستم تا فكر خودم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمنمي توانم به خوبي فشارها را تحمل كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمدر چند سال گذشته كمتر كاري را به نتيجه رسانده ام.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه سختي مي توانم احساسات عميقم را با ديگران در ميان بگذارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمديگران نمي فهمند كه من چه فكري دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه خوبي با ديگران همراهي مي كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه اغلب كارهايي كه مي كنم خوش بين هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبراي خودم احترام قائل هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمعصبي بودنم مشكل ايجاد مي كند.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه سختي مي توانم فكرم را در مورد مسائل تغيير دهم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمكمك به ديگران ، مرا كسل نمي كند، به خصوص اگر شايستگي آن را داشته باشند.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمدوستانم مي توانند مسائل خصوصي خودشان را با من در ميان بگذارند.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممي توانم مخالفتم را با ديگران ابراز نمايم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگام مواجهه با يك مشكل ، اولين كاري كه انجام مي دهم دست نگه داشتن و فكر كردن است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمفرد با نشاطي هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمترجيح مي دهم ديگران برايم تصميم بگيرند.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماحساس مي كنم كنترل اضطراب برايم مشكل است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماز كارهايي كه انجام مي دهم راضي نيستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه سختي مي فهمم چه احساسي دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمتمايل دارم با آنچه در اطرافم مي گذرد روبرو نشوم و از برخورد با آنها طفره مي روم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمروابط صميمي با دوستانم براي هر دو طرف مان اهميت دارد.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمحتي در موقعيت هاي دشوار، معمولا براي ادامه كار انگيزه دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمنمي توانم خودم را اين طور كه هستم بپذيرم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمديگران به من مي گويند هنگام بحث آرام تر صحبت كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه آساني با شرايط جديد سازگار مي شوم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه كودك گمشده فكر مي كنم ، حتي اگر همان موقع جاي ديگري كار داشته باشم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه اتفاقی که برای دیگران می افتد توجه دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمنه گفتن برايم مشكل است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگام تلاش براي حل يك مشكل، راه حل هاي ممكن را در نظر می آورم، سپس بهترين را انتخاب مي كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماز زندگي ام راضي ام.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمتصميم گيري برايم مشكل است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممي دانم در شرايط دشوار، چگونه آرامشم را حفظ كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهيچ چيز در من علاقه ايجاد نمي كند.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماز احساسي كه دارم آگاهم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمدر تصورات و خيال پردازي هايم غرق مي شوم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبا ديگران رابطه خوبي دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممعمولاً انتظار دارم، مشكلات به خوبي ختم شوند، هر چند گاهي اين طور نمي شود.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماز اندام و ظاهر خود راضي هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمكم صبر هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممي توانم عادات قبلي ام را تغيير دهم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماگر لازم باشد با زير پا گذاشتن قانون از موقعيتي فرار كنم، اين كار را انجام مي دهم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمنسبت به احساسات ديگران حساس هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممي توانم به راحتي افكارم را با ديگران بگويم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگام حل كردن، به سختي مي توانم در مورد انتخاب بهترين راه حل تصميم گيري كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماهل شوخي هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمدر انجام كارها و امور مختلف به ديگران وابسته ام.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمرويارويي با مسائل ناخوشايند برايم مشكل است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمحتي الامكان كارهايي را به عهده مي گيرم كه برايم لذت بخش است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمحتي هنگام آشفتگي، از آنچه در من اتفاق مي افتد آگاهم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمتمايل به مبالغه گويي دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه نظر ديگران من فردي اجتماعي هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه توانايي ام براي مقابله با دشوارترين مسائل اطمينان دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماز شيوه نگرش و فكرم راضي هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبد جوري خشمگين مي شوم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممعمولاً تغيير ايجاد كردن در زندگي روزانه برايم سخت است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمقادر هستم احترام به ديگران را حفظ كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمديدن رنج ديگران برايم سخت است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه نظر ديگران من نمي توانم احساسات و افكارم را بروز دهم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگام روبرو شدن با شرايط دشوار، سعي مي كنم در مورد راه حل هاي ممكن فكر كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمافسرده هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمفكر مي كنم به ديگران بيشتر احتياج دارم، تا ديگران به من.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممضطرب هستم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمدر مورد آنچه مي خواهم در زندگي انجام دهم فكر مشخص و خوبي ندارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه سختي مي توانم از امور برداشت صحيحي داشته باشم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه سختي مي توانم احساساتم را بيان كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبا دوستانم رابطه صميمي بر قرار مي كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمقبل از شروع كارهاي جديد، معمولاً احساس مي كنم شكست خواهم خورد.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگام بررسي نقاط ضعف و قوتم، باز هم احساس خوبي در مورد خودم دارم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمهنگام عصبانيت زود از كوره در مي روم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماگر مجبور به ترك وطنم باشم، سازگاري برايم دشوار خواهد بود.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفمبه نظر من پايبندي يك شهروند به قانون مهم است.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفماز جريحه دار كردن احساسات ديگران خودداري مي كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفممشكل مي توانم از حق خودم دفاع كنم.کاملا موافقمموافقمتاحدودیمخالفمکاملا مخالفم